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No te empeñes, tus genes tendrían la culpa de que te cueste madrugar

Drita, @drita
02.05.16
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¿Envidias a esas personas que se levantan casi sin esfuerzo a primera hora de la mañana? No te martirices más; la culpa de que tu no seas así se encuentra en tus caprichosos genes. 23andMe ha publicado un estudio en el que se indica que variaciones encontradas en 15 regiones del genoma humano (siete de ellas relacionadas con los ritmos circadianos) afectan a la probabilidad de que seas una persona mañanera. Los datos publicados además nos dan una idea de quienes tienen más probabilidad de disfrutar de estos privilegiados genes.

De esta forma, la mayoría de personas (un 56 %) no se consideran gente madrugadora, pero quienes tienen el ADN "mañanero" suelen ser mujeres o mayores de 60 años de edad. Este afortunado grupo por lo general necesitaban incluso dormir menos de 8 horas y tenían menos probabilidades de sufrir ciertos trastornos del sueño como insomnio o incluso padecer depresión.

23andme reconoce de todas formas que su estudio no es todo lo amplio que le gustaría, ya que su muestra se ha basado en la respuesta voluntaria de 90.000 usuarios que han solicitado el estudio de sus genes a esta famosa compañía. Faltan además muchos factores externos a considerar como por ejemplo la época del año o el estado de salud.

Los resultados por tanto podrían servir para futuros tratamientos o consideraciones, pero antes, para ello, sería necesario replicar el estudio de 23andme a gran escala. Mientras tanto, al menos, siempre puedes referir a tus allegados a este artículo cuando te pregunten por qué demonios te cuesta tanto levantarte de la cama...

[Imagen de portada: PhotoAlto/Frederic Cirou vía Getty Images]

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