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¿Demasiado enganchado al móvil? Con este truco te liberarás

Un exempleado de Google revela las claves para desengancharte.
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Estamos enganchados al móvil, ya nadie lo pone en duda, pero... ¿hasta qué punto? Recurrimos a la pantalla del móvil, en teoría, para comprobar algún tipo de actualización o novedad; vamos que el smartphone debería aportarnos algo de valor realmente, pero... ¿es así? Un exingeniero de Google lo pone en duda y de hecho, no se corta un pelo a la hora de referirse a nuestra relación con el móvil como de "adictiva"; según su visión del asunto, nos dirigimos a él como quien juega a las tragaperras y "a ver qué toca".

Tristan Harris es el exjefe de producto de la compañía de Mountain View que ha saltado las alarmas pasando al otro lado de la barrera y advirtiendo al mundo que unas pocas grandes compañías "controlan las mentes de miles de millones de personas cada día". No hace falta devanarse mucho los sesos para saber a qué compañía de las mencionadas se refiere...

Harris ha iniciado un contra proyecto bautizado como Time Well Spent (tiempo bien invertido) en el que insta a los usuarios a una reflexión sobre una adicción que nos mantiene pegados a los móviles: Instagram, Facebook, Snapchat... recurrimos a ellos a por nuestro mini premio en forma de 'me gusta' o comentario a modo de gratificación fácil; una técnica que los grandes conocen bien y que emplean con el objetivo de mantenermos el mayor tiempo pegados a las pantallas. "Hay toda una serie de técnicas que logran que estés más tiempo pegado" a la pantalla, explica.

Pero conociendo a fondo el producto y los trucos que emplean los grandes, este ingeniero propone ya una primera medida para lograr alejarnos un poco del dispositivo: poner la pantalla en escala de grises en lugar de en color. Los móviles cuentan en su configuración con la posibilidad de convertir la pantalla en monocroma, una medida que no elimina la adicción por completo, pero que, según sus palabras, hace que visitar la pantalla sea menos agradable y con ello, menos adictivo.

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